Фисташки жареные слабосолёные

Фисташки жареные/солёные — это орехи с довольно низким содержанием белка и клетчатки.   Они передают 18% дневного организма организму витамина B6. Фисташки способны снижать и поддерживать уровень сахара в крови на стабильном уровне. Обладают антиоксидантными свойствами и прекрасно разрушают и вызывают свободные радикалы в организме. В этих железных орехах содержатся: медь, марганец, калий, кальций, магний, цинк и селен.  100  г орехов дают  144%  от действительно рекомендуемого уровня меди. Последний является важным микроэлементом в процессах нейропередачи, обмена веществ, а также синтеза эритроцитов.